Gaslighting ist eine sehr subtile und schwer greifbare Art, Kontrolle auszuüben und die Macht über den anderen zu gewinnen. Es ist eine Form von emotionalem Missbrauch und Manipulation, die vor allem in Beziehungen echt schlimme Folgen haben kann. Vielleicht spürst du, dass in deiner Affäre etwas nicht stimmt. Du zweifelst plötzlich an dir selbst, fragst … weiterlesen
Red Flags sind die größeren Warnzeichen, die uns in einer Beziehung mit jemandem erstmal nachdenklich machen sollten. Aber nicht jede Red Flag, die ich hier aufzähle, ist gleich ein Grund, alles hinzuschmeißen oder die Sache mit dem Affärenpartner zu beenden. Vielleicht fragst du dich: Ich habe in diesem Artikel die stärkeren und schwächeren Warnzeichen mal … weiterlesen
Kann eine Trennung vom langjährigen Partner auch ohne Kontakt zur Affäre funktionieren? Für viele scheint das kaum vorstellbar, denn die Affäre fühlt sich oft wie der Katalysator des Trennungsprozesses an. Das ist häufige Fragen, die mir in den Beratungen von Menschen gestellt wird, die sich in einer Affäre befinden: In diesem Blogpost kläre ich, wann … weiterlesen
Viele verheiratete Männer in unglücklichen Ehen sitzen irgendwann genau in diesem Dilemma: Sie haben sich in eine andere Frau verliebt – und werden von Schuldgefühlen fast zerfressen. Der Gedanke an eine Trennung fühlt sich unmöglich an. Zu groß die Angst, die Ehefrau zu verletzen, zu verlassen oder ihr Leben aus den Angeln zu heben. Doch … weiterlesen
Im Internet tauchen sie immer wieder auf: dieselben Aussagen über Affären – fast schon wie ein Mantra heruntergebetet. Besonders hartnäckig hält sich die Behauptung, dass aus Affären so gut wie nie langfristige, stabile Beziehungen werden. Aber stimmt das wirklich? Sowohl online als auch in den sozialen Medien – und ja, sogar bei “renommierten” Therapeuten – … weiterlesen
Viele Väter stehen irgendwann vor genau dieser Frage. Sie wollen raus aus ihrer Ehe, aber auch ihre Kinder schützen, ihnen eine heile Familie bewahren – und stellen dafür die eigenen Bedürfnisse hinten an. Doch was gut gemeint ist, kann für alle Beteiligten zum schmerzhaften Dauerzustand werden. Denn Kinder spüren sehr genau, wenn zwischen den Eltern … weiterlesen
„Betrogen worden – und jetzt? Kann man die Ehe nach einem Seitensprung wirklich noch retten oder ist eine Trennung die bessere Lösung? Viele meiner Klient:innen stellen sich genau diese Fragen: Anna ist ein typisches Beispiel aus meinen Beratungen, aber sie ist (wie immer) eine fiktive Person. Anna saß in ihrem Lieblingscafé, eine Tasse heißer Kaffee … weiterlesen
Vielleicht hast du das Gefühl, dass es in eurer Beziehung nicht so läuft, wie du es dir vorstellst? Dass immer wieder die gleichen Probleme auftauchen und du nicht so richtig weißt, warum? Das ist total normal, denn jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Manchmal wissen wir einfach nicht, woran es liegt, dass es gerade … weiterlesen
„Soll ich die Affäre beichten – oder ist Schweigen besser?“Genau diese Frage stellen sich viele meiner Klienten nach einem Seitensprung. Das Ringen zwischen Schuldgefühlen, Angst vor dem Geständnis und dem Wunsch, die Ehe zu retten, ist enorm: Du willst diesen Blogpost anhören? Gesprochen von Silke Setzkorn Seitensprung beichten, ja oder nein? Christopher und Berit sind … weiterlesen
Darf ein verheirateter Mann seine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen? Seine Sehnsucht nach Liebe, Nähe, Sexualität?Was, wenn sein Wunsch nach Glück gar nicht egoistisch ist – sondern zutiefst menschlich? Viele verheiratete Männer, die sich in einer Affäre wiederfinden, erleben genau das: Schuldgefühle, innere Zerrissenheit, Zweifel und Sehnsucht. Sie spüren den tiefen Konflikt zwischen Verantwortung und Selbstverleugnung … weiterlesen
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