Porträt eines jungen Paares isoliert auf weißem Hintergrund. Frau steht im Fokus.

Verheiratet, aber verliebt in den Kollegen? Wie du vorgehst (ohne was zu riskieren)

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Valentina sitzt mit einem leichten Lächeln an ihrem Schreibtisch. Ihr neuer Kollege Florian lässt seit einigen Wochen ihr Herz häufiger höher schlagen. Das wäre eigentlich wunderschön – doch Valentina weiß nicht, ob Florian in einer Beziehung ist – so wie sie. Valentina ist seit längerem in ihrer Ehe unglücklich Valentina wollte nie fremdgehen. Sie hat … weiterlesen

Nicht-Beziehung beenden: Warum es so weh tut und wie du damit abschließt

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Fast jeder, der schon einmal eine Trennung durchlebt hat, weiß, wie schmerzhaft dieser Prozess sein kann. Wir verlieren einen Menschen, der uns viel bedeutet hat – und uns möglicherweise immer noch bedeutet. Der Verlust geht oft mit einer Welle schmerzhafter Emotionen einher: Trauer, Wut, Enttäuschung und das Gefühl, ein Stück von uns selbst zu verlieren. … weiterlesen

Porträt einer rothaarigen Frau mit Sommersprossen und grünen Augen, die ihren Freund ansieht, während er beim Dating im Sonnenuntergang ihre Lippen mit einem Finger berührt

Werde ich in meiner Affäre manipuliert? Die 8 typischen Gaslighting-Tricks – und wie du dich davon befreien kannst!

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Gaslighting ist eine sehr subtile und schwer greifbare Art, Kontrolle auszuüben und die Macht über den anderen zu gewinnen. Es ist eine Form von emotionalem Missbrauch und Manipulation, die vor allem in Beziehungen echt schlimme Folgen haben kann. Oft merken die Opfer gar nicht, wie ihnen nach und nach das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung … weiterlesen

Eine junge Frau hält stehend eine rote Flagge

Die 17 wichtigsten Warnsignale in Affären erkennen und ansprechen – ohne alles zu riskieren!

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Red Flags sind die größeren Warnzeichen, die uns in einer Beziehung mit jemandem erstmal nachdenklich machen sollten. Aber nicht jede Red Flag, die ich hier aufzähle, ist gleich ein Grund, alles hinzuschmeißen oder die Sache mit dem Affärenpartner zu beenden. Ich habe die stärkeren und schwächeren Warnzeichen mal aufgelistet, damit du sie dir in Ruhe … weiterlesen

verheiratete Frau hat Affäre mit Single-Mann, Mann küsst Frau auf die Stirn, sie lächelt mit geschlossenen Augen

Warum verheiratete Frauen für Single-Männer selten mehr als eine Affäre sind

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Zu meinem ersten Buch «So lieben Männer in Affären» erhielt ich eine Zuschrift von einer Frau, die es mit großer Aufmerksamkeit gelesen und dabei festgestellt hatte, dass darin auf eine weitere Konstellation nicht eingegangen wurde, nämlich eine Affäre zwischen «Single-Mann mit verheirateter Frau». Es würde sie jedoch explizit interessieren, schrieb sie mir: All diese Fragen … weiterlesen

meint-er-es-ernst-mit-mir? Mann küsst im Restaurant Frau auf die Stirn

Daran erkennst du, ob er es wirklich ernst mit dir meint (Egal, ob Date oder Affäre)

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Du wolltest aus früheren schlechten Erfahrungen lernen. Deswegen hast du online lange nach brauchbaren Tipps gegoogelt, um das echte Interesse eines Mannes zu erkennen. Aber alles, was du gefunden hast, hat dir nicht wirklich weitergeholfen. Du bist trotzdem den Männern in die Falle gegangen. Verständlich, denn viele dieser ‘Tipps’ sind völlig veraltet. Deine Erfahrung: All … weiterlesen